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Gewohnheitstracker

Schritt 1 / 4

Set up your month

Choose the month you want to track.

Mit dem Gewohnheitstracker hältst du wiederkehrende Vorhaben in einer klaren Monatsansicht fest. Lege bis zu 12 Gewohnheiten und die Tage fest, an denen sie zählen, markiere Erledigtes und sieh Serien sowie Erfüllungsquote ohne Konto.

So nutzt du den Gewohnheitstracker

  1. 1

    Monat wählen

    Wähle den Monat, den du planen oder auswerten möchtest.

  2. 2

    Gewohnheiten planen

    Gib jeder Gewohnheit einen Namen und lege täglich, werktags, am Wochenende oder eigene Wochentage fest.

  3. 3

    Fortschritt markieren

    Hake erfüllte Tage ab, prüfe die Kennzahlen und drucke die Übersicht oder exportiere sie als CSV.

Eine Serie zählt nur an geplanten Tagen

Eine Gewohnheit für Werktage wird nur von Montag bis Freitag bewertet. Samstag und Sonntag unterbrechen dann weder die Serie noch verschlechtern sie die Quote. Dasselbe gilt für eigene Wochentage, etwa für Sport am Dienstag und Donnerstag oder eine Wochenplanung am Sonntag.

Die Erfüllungsquote bezieht sich auf die geplanten Tage des gewählten Monats. Bei 15 erledigten von 20 geplanten Werktagen liegt sie bei 75 %. Die aktuelle Serie wird rückwärts ab heute gezählt, oder ab dem letzten geplanten Tag bis heute, wenn heute nicht geplant ist. Sie besteht nur, wenn jeder fällige Tag dieser Folge erledigt ist; ein verpasster fälliger Tag setzt sie zurück. Die längste Serie zeigt die beste zusammenhängende Folge im Monat.

Die Daten werden lokal in diesem Browser gespeichert, bis du sie löschst. Der Tracker ersetzt weder Erinnerungen noch Gesundheitsberatung und synchronisiert sich nicht mit Kalendern. Für eine Papieransicht nutze den Druckdialog, für Tabellenprogramme den CSV-Export.

Häufig gestellte Fragen

Für den gewählten Monat sind bis zu 12 Gewohnheiten möglich. Eine überschaubare Auswahl hält die Rasteransicht lesbar.

Die aktuelle Serie läuft rückwärts ab heute oder dem letzten geplanten Tag bis heute und verlangt an jedem fälligen Tag einen Haken. Ein verpasster fälliger Tag setzt sie zurück. Die längste Serie ist die beste zusammenhängende Folge irgendwo im Monat.

Nein. Bei Werktagen zählen nur Montag bis Freitag. Nicht geplante Tage unterbrechen keine Serie und verändern die Quote nicht.

Ja. Wähle Eigene Wochentage und markiere die Tage, an denen die Gewohnheit zählen soll.

Ja. Drucken öffnet den Browserdruckdialog, auch zum Speichern als PDF. CSV exportiert einen tabellentauglichen Monatsdatensatz.

Nein. Der Plan wird lokal in diesem Browser gespeichert, bis du ihn löschst. Es gibt weder Konten noch Cloud-Sicherung, Kalenderanbindung, Erinnerungen oder Benachrichtigungen.

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Schreiben Sie eine lokal im Browser gespeicherte Notiz mit automatischem Speichern, Zählern, Kopierfunktion und Download als TXT oder Markdown.

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